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LeggendoMi – Come leggere noi stess* nelle storie degli altri

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Ami leggere? Ti piace meditare e/o portare la Mindfulness nella tua quotidianità? Ti piace l’idea di leggere una storia e poter leggere, all’interno di questa, parti di te? I romanzi ci danno la possibilità di osservare situazioni che ci rispecchiano o che ci risuonano o che “avrebbero potuto essere”. Diventare lettori e lettrici consapevoli è proprio questo, dare alle storie che incontriamo la possibilità di andare più a fondo e aprire una finestra sulla nostra anima.

Descrizione

Cos’è LeggendoMi? E’ l’unione delle mie grandi passioni, la meditazione, la Mindfulness e la lettura. In questo caso specifico non parlo di lettura tecnica ma di romanzi, parlo di storie, vite, dinamiche. Però attenzione, LeggendoMi non è un gruppo di lettura.

LeggendoMi è il primo gruppo di Consapevolezza personale attraverso la lettura! Due mesi, due libri, 8 incontri, 8 spunti di riflessione, 8 esercizi di consapevolezza, 8 pratiche di meditazione. LeggendoMi è tutto questo e probabilmente sarà molto di più. Quello che si creerà non sarà un gruppo con un’insegnante che tiene una lezione, ma un gruppo di confronto con una facilitatrice. Sarà diverso da tutti gli altri percorsi che hai fatto con me ma sarà, allo stesso tempo, molto simile perché alla fine, cambia la strada per arrivarci, ma il luogo che andremo a visitare è sempre lo stesso: l’animo umano. Il nostro!

I due romanzi di settembre e ottobre sono già definiti ma i titoli verranno detti nel momento dell’iscrizione. Non importa se sono titoli che hai già letto, il modo con cui ci approcceremo ai testi sarà nuovo e unico. Ciò che invece è importante sapere sono le tematiche trattate attraverso questi due libri e vedere se ti risuonano e fanno al caso tuo. Nei mesi di settembre e ottobre le tematiche trattate saranno:

  • La mente
  • L’immagine di sé
  • La paura del cambiamento
  • Quando le difficoltà diventano risorsa
  • Sii appasionat*
  • Opponi la bontà alla ferocia
  • Incarna il mondo che vorresti
  • Abbraccia la tua paura

Il percorso LeggendoMi inizierà lunedì 5 settembre dalle ore 21 alle ore 22 e si svolgerà online. Gli incontri, di un’ora ciascuno, verranno registrati ma è consigliato essere presente per godere maggiormente dei benefici della discussione. Il percorso durerà per 8 incontri sempre di lunedì alle 21 (l’ultimo incontro sarà lunedì 24 ottobre).

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