Insieme è meglio! La tua palestra settimanale per la mente (Trimestre maggio-luglio)

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Vuoi sperimentare i benefici a lungo termine della Meditazione? Hai già fatto mille corsi sulla meditazione ma poi non riesci a mettere in pratica tutto quello che hai imparato? Non hai mai fatto corsi di Meditazione e prima di farne vuoi capire se fa per te? Insieme è meglio è il percorso che fa per te dandoti la possibilità di meditare settimanalmente in diretta oppure in differita con i tuoi tempi, avendo materiale sempre nuovo a disposizione e da questo trimestre anche approfondimenti sui temi trattati.

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Descrizione

Vuoi sperimentare i benefici a lungo termine della Meditazione ma da sol* ti accorgi di non avere costanza? Hai già provato con app e audio registrati ma ti ritrovi a posticipare sempre e alla fine non mediti mai? Hai già fatto mille corsi sulla meditazione ma poi non riesci a mettere in pratica tutto quello che hai imparato? Non hai mai fatto corsi di Meditazione e prima di farne vuoi capire se fa per te?

Tranquill* non sei da sol*, anch’io ho attraversato le tue stesse difficoltà e, proprio per questo, ho creato un servizio in abbonamento trimestrale che fa al caso tuo. Nasce Insieme è meglio  il servizio che non ti propone spiegazioni su come meditare e momenti di condivisione in gruppo, per questo hai già la possibilità di scegliere tra numerosi altri percorsi . Questo servizio ti offre un appuntamento settimanale di meditazione guidate in diretta e la possibilità di ricevere le registrazioni. Ogni martedì dalle 13 alle 13.20 su Google Meet vi accompagnerò in meditazioni con temi ogni volta differenti che ti aiuteranno a trovare la giusta energia e il giusto stimolo per la giornata e la settimana. Gli incontri saranno in diretta ma nell’arco della giornata riceverai il file audio della meditazione svolta insieme in modo da poterla fare con i tuoi tempi. Non solo nel trimestre maggio – luglio si aggiunge un nuovo appuntamento, un approfondimento mensile di 20 minuti, che si svolgerà sulla piattaforma Zoom e che tratterà uno dei temi svolti durante le meditazioni di quel mese. L’insegnamento prenderà ispirazione dal Buddhismo, dalla Mindfulness o dalla Kabbalah. Nel trimestre maggio luglio di Insieme è Meglio troverete:

  • 13 meditazioni in diretta
  • 13 file audio delle meditazioni che rimarranno vostri
  • 3 insegnamenti di 20 minuti che approfondiscono alcuni dei temi trattati nelle meditazioni. Gli insegnamenti avverranno in diretta su Zoom e avrete le registrazioni (il primo ci sarà lunedì 30 maggio dalle 19.30 alle 19.50)

Le iscrizioni al nuovo trimestre, che partirà martedì 3 maggio alle 13, sono aperte. Per dubbi o maggiori informazioni contattami!

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