Dal Pensare al Sentire – Percorso di gruppo

80,00

Dal 16 marzo per quattro mercoledì consecutivi dalle 20 alle 21.15 torna il percorso di gruppo che ti porterà a ri-connetterti a te stess*, al tuo corpo e ai messaggi, emozioni, desideri, che nasconde dentro di sé.

Anzi, dentro di te!

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Descrizione

Dal Pensare al Sentire è un percorso che è nato dal desiderio di attivare un Dialogo Consapevole tra mente e corpo. Prima che arrivassero i percorsi personalizzati tutto è nato da un gruppo, un gruppo di persone che, fidandosi di me, ha scelto di tornare a mettersi in contatto con i messaggi del proprio corpo. Dolori, tensioni, reazioni che a volte non comprendiamo eppure arrivano e, a modo loro, ci parlano. Il percorso di gruppo Dal Pensare al Sentire ci ha scosso nel profondo per la potenza e la semplicità, al tempo stesso. Perché in fondo è sempre così, gli strumenti più potenti sono sempre i più semplici che si trovano nelle mani di tutti. Dobbiamo solo capire come usarli.

Il Percorso di Gruppo si svolgerà in quattro serate, da un’ora e quindici minuti ciascuna, sulla piattaforma Google Meet. Gli incontri non vengono registrati perché è importante, per me, lavorare “in presenza” anche se davanti ad uno schermo. Durante ogni incontro verranno sperimentate pratiche di Dialogo Consapevole tra mente e corpo, Embodying, Consapevolezza corporea e Coerenza Cardiaca. Le pratiche audio verranno inviate a tutti i partecipanti in modo da continuare il lavoro in autonomia sia durante che al termine del corso.

Se non sai cosa senti come fai a sapere cosa provi?

Se non ci fermiamo ad ascoltare e dialogare con il nostro corpo, come facciamo a sapere cosa proviamo, cosa desideriamo, e di conseguenza, come facciamo a sapere come comportarci nelle varie situazioni?

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